BROCHETAS DE POLLO Y VERDURAS

INGREDIENTES:

Filete de pechuga de pollo
Chayote
Papa
Champiñones pequeños

PROCEDIMIENTO:

Se cocen las verduras por separado por que cada una tiene su tiempo de cocción y se hace la pechuga asada.

Se cortan en cuadros las verduras y el filete de pechuga, se pone en el palillo un trozo de verdura y uno de pollo intercalados para darle color y variedad a la brocheta.

Usamos palillos por ser prácticos y así los bocadillos serán pequeños y no habrá desperdicio del refrigerio.

Si gustas puedes cambiar cualquier verdura por una que le guste mas a el niño(a)

Recuerda que es muy importante que nuestros hijos aprendan a probar sabores nuevos, pues cada verdura, fruta, proteína o cereal les proporciona algo a su desarrollo físico y mental.

Te recomiendo probar los refrigerios en casa la primera vez y así te darás cuenta si le gusta y evitar que por ser algo nuevo no coma nada en la escuela.

Es importante observar cuando nuestros hijos comen algo nuevo, más que nada para ver si no les causa algún tipo de alergia.